Výsledky akce - Badmintonový kemp
O akci byl napsán článek: První kemp v Praze vedl Standa Kohoutek
Na akci byly pořízeny fotografie: První kemp v Praze
Výsledky akce: výsledky
Po velmi dobrých zkušenostech z Brna jsme pro Vás připravili jednodenní tréninkový kemp i v Praze. Je určen všem, kdo mají rádi badminton, chtějí se zlepšovat a získat nové poznatky a dovednosti.
- Místo: Hala Victor Štěrboholy, 6 kurtů
- Termín: pátek 18.června 2010 od 10:00 do 16:30 hodin
- Cena: 600 Kč (v ceně je pronájem kurtů, trenér, míče)
- Kapacita: 15-20 osob
- Úroveň - pro začátečníky i pokročilé (rozdělení do tréninkových skupin dle pokročilosti hráčů)
Trenér
- S badmintonem začal v 9 letech. Před třemi lety ukončil hráčskou kariéru a začal se věnovat výhradně trénování. V současné době člen klubu Sokol Jehnice. Zde působí jako jeden z hlavních trenérů. Má 2. trenérskou třídu.
- Úspěchy
- 3x mistr České republiky v deblu (2006, 2007, 2008), několikanásobný mistr ČR v juniorských kategoriích, účastník MS, ME, Thomas Cupu
V dubnu 2010 vyhrál Mistrovství ČR v týmech s týmem Sokol Veselý Brno Jehnice
VŠ LIGA má se Standou výborné zkušenosti. Odtrénoval dva tréninkové kempy v Brně - duben 2010 a listopad 2009.
Co vás čeká?
- povídání o badmintonu
- jak hrát tak, abychom si neničili tělo a předcházeli zraněním
- jak se před hrou rozcvičit a co dělat po hře
- výklad a ukázky správné techniky úderů
- trénování na kurtu (technika úderů, pohyb po kurtu)
- taktika v zápase
- herní cvičení
- vyzkoušení nabytých poznatků při hře
Celý kemp bude rozdělen do několika bloků, kdy se bude střídat teoretický výklad s trénováním na kurtu.
V poledne pauza na oběd. Půjdeme společně do restaurace Bowling klub Štěrboholy (200m od haly) - není povinné:-)
Výběr z jídel:
Drůbeží vývar s masem a nudlemi - 29,-
1. Steak z kuřecích prsou (200g) - 115,-
2. Penne s kuřecími prsíčky, salámem Chorizo a špenátem (350g) - 129,-
3. Smažený sýr (100g) - 95,-
4. Šopský salát - 45,-
Příloha
Hranolky - 25,-
Teplá zelenina - 39,-
Přibližný časový harmonogram:
- 9:30-9:45 prezence u recepce
- 10:00 zahájení kempu - již ve sportovním, na kurtech + úvodní povídání o badmintonu
- 10:30 trénink na kurtech
- 12:00 oběd
- 13:30 teoretický výklad
- 14:00 trénink na kurtech
- 16:00 závěrečné povídání
- 16:30 ukončení kempu
S sebou
sálovou obuv, sportovní oblečení (i náhradní na převlečení), mikinu, dvacetikorunu do šatní skříňky, pití, svačinu, dobrou náladu a otázky k badmintonu
Přihlašování
Přihlašovat se můžete už nyní pomocí tlačítka "Registrovat" zde pod Propozicemi.
Platbu zašlete prosím převodem nejpozději do 16.6.2010 na účet: 2100034821/2010 (VS=ID, SS=21). Platba v hotovosti není až na výjimečné případy možná.
Poté, co se přihlásíte, uvidíte své jméno v aktuálním seznamu přihlášených. Pokud je již kemp plný, můžete se přihlásit jako náhradník. V seznamu potom budete zobrazeni pod čarou. Jako náhradník budete kontaktován/a v případě, že odvolá účast hráč zapsaný do turnaje nad vámi. Po zkušenostech z minulých akcí vás ujišťujeme, že vždy minimálně 3 hráči zruší účast, takže možnost, že si jako náhradník zahrajete je vysoká.
Sledujte prosím web, seznam přihlášených hráčů a náhradníků se může měnit.
Odhlašování
Odhlásit se z turnaje lze jen e-mailem na jakub.hojer(zavináč)vsliga.cz do středy 16.6.2010 do 20:00. Ten, kdo zruší účast na kempu později, ztrácí nárok na vrácení startovného, pokud se za něj nenajde náhradník.
Napište nám prosím e-mail nebo SMSku (na 603410155 Kuba) i v případě, že jste přihlášeni, ale z nějakých důvodů se nemůžete kempu zúčastnit, a to i když tato skutečnost nastane po středeční uzávěrce omluvenek. Ulehčí nám to organizaci.
| # | Jméno |

